몸도 중요할 수 있겠지만, 예절이 먼저입니다.
Author : 힘토끼 / Date : 2016. 4. 11. 18:44 / Category : Training/Quick Tips
'Training > Quick Tips' 카테고리의 다른 글
| 기구는 운동목적과 내 몸에 맞게 세팅해서 실시하 + 가슴 프로그램 (0) | 2016.12.03 |
|---|---|
| 폼롤러를 이용한 마사지/운동법 몇 가지 (0) | 2016.05.09 |
| 기구는 운동목적과 내 몸에 맞게 세팅해서 실시하자. (0) | 2016.03.30 |
| 플레이트(원판)은 중량별로 정리합시다 (0) | 2016.03.29 |
| 트레드밀(러닝머신) 사용팁 - 다양한 변형운동 (0) | 2016.03.28 |
Blog Information
힘토끼
안녕하세요, 페이스북 커뮤니티 '헬스쟁이'의 운영자이자 힘토끼란 필명으로 2008년부터 칼럼을 기고하고 있는 '힘토끼'입니다. 여러분과 같은 '지극히 평범한 일반인'이지만, 많은 분들의 건강한 생활에 작게나마 도움이 되어드리고 싶습니다.