'운동'에 해당되는 글 17건
트레이너가 해줄 수 있는 것과 없는 것 (part 1)
Date : 2015. 10. 30. 13:11 Category : Training/B.B & Fitness
튜닝의 끝은 순정. 운동의 끝은 기본.
Date : 2015. 10. 25. 20:59 Category : 힘토끼
꼭 정확한 자세와 방법으로 운동해야 하는가?
Date : 2015. 10. 25. 20:56 Category : Training/B.B & Fitness
학생, 직장인 등 시간이 없어 관리가 어렵다는 분들께 드리는 편지 (학생편)
Date : 2015. 10. 25. 20:43 Category : 힘토끼
현명한 피트니스클럽 선택법
Date : 2015. 10. 25. 19:05 Category : Training/B.B & Fitness
운동 프로그램 분할 pt.2 나에게 맞는 분할 훈련법 찾기
Date : 2015. 1. 5. 00:38 Category : Training/B.B & Fitness
운동 프로그램 분할 pt.1 분할 훈련 운동법의 원리와 이해
Date : 2015. 1. 5. 00:16 Category : Training/B.B & Fitness
Blog Information
힘토끼
안녕하세요, 페이스북 커뮤니티 '헬스쟁이'의 운영자이자 힘토끼란 필명으로 2008년부터 칼럼을 기고하고 있는 '힘토끼'입니다. 여러분과 같은 '지극히 평범한 일반인'이지만, 많은 분들의 건강한 생활에 작게나마 도움이 되어드리고 싶습니다.