트레드밀(러닝머신) 사용팁 - 다양한 변형운동
Author : 힘토끼 / Date : 2016. 3. 28. 19:31 / Category : Training/Quick Tips
출처: Road To Glory Community
"조금 너무 갔네?" 싶은 것도 있지만 실제로 적용하고 있는, 그리고 시도해보고 싶은 변형 동작도 많네요.
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힘토끼
안녕하세요, 페이스북 커뮤니티 '헬스쟁이'의 운영자이자 힘토끼란 필명으로 2008년부터 칼럼을 기고하고 있는 '힘토끼'입니다. 여러분과 같은 '지극히 평범한 일반인'이지만, 많은 분들의 건강한 생활에 작게나마 도움이 되어드리고 싶습니다.